Причины выпадения волос, пути их решения

Выпадение волос – достаточно распространенная проблема представительниц женского пола. Для того чтобы решить данную проблему, следует определить причину выпадения волос

Основой причиной нарушения нормального роста волос их выпадения является неправильный уход. Под данным понятием подразумевается применение фенов для сушки волос, бигуди, плоек и подобных приборов для укладки. Кроме того, пагубное воздействие оказывает покраска волос, а также использование стайлинговых средств. В данном случае исключение составляет покраска волос хной, которая не оказывает негативного влияния на волосы и кожу головы, а напротив, укрепляет волосы. 

Если необходимость сушки или укладки волос все-таки возникает, то необходимо пользоваться специальными термозащитными веществами, например, спреями.

эстроген

Следующая причина выпадения волос кроется в организме. Это нехватка веществ, которые отвечают за рост и состояние волос. Что это за вещества? Гормон эстроген – одно из них. Нехватка данного гормона может привести к потемнению и выпадению волос. Концентрация данного вещества в организме снижается сразу после рождения ребенка. Также известны случаи нарушения баланса эстрогена в результате частого приема противозачаточных средств. Если причина заключается в приеме данных медицинских средств, то следует на некоторое время прекратить их употребление.

Еще одно, не менее важное для волос вещество – это железо. Нехватка данного вещества также препятствует нормальному росту волос. Как определить количество железа в организме? Достаточно сдать кровь на анализ в лабораторию, где специалисты дадут заключение о проценте содержания железа. Как правило, нехватка железа в организме возникает в результате неправильного питания или соблюдения диеты. Восполнить нехватку данного вещества помогут такие продукты, как: фасоль, курага, морская капуста, яблоки, сливы. Так же вы можете проконсультироваться с врачом по поводу приема соответствующих медицинских препаратов.

в каких продуктах содержится железо

Как ни странно звучит, но причиной выпадения волос может также быть употребление медицинских препаратов. Как узнать, какие лекарства могут оказать пагубное воздействие на организм и на рост волос? Перед началом лечения читайте внимательно инструкцию к препарату. Очень часто, пренебрегая прочтением побочных эффектов и противопоказаний, женщины встречаются с проблемой ухудшения состояния волос.

Для того чтобы волосы были здоровыми надо следить за состоянием организма, как физическим, так и психологическим. Малоподвижный образ жизни, не соблюдение режима питания и сна негативно влияет на нормальный рост волос. Употребление алкоголя и кофеин содержащих продуктов приводит к нарушению кровоснабжения, что в свою очередь нарушает нормальный рост волос. Следовательно, необходимо свести к минимуму употребление указанных напитков или вообще от них отказаться. Есть множество прекрасных напитков, которые не принесут вред организму. Что касается психологического состояния, то основной причиной выпадения волос являются стрессы, переживания. В данном случае постарайтесь избегать негативных ситуаций, по возможности отнеситесь по-другому к проблеме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.